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大家都知道飲食要低鹽、低油和低糖才健康，少吃重口味的食物，減少對身體的負擔。一項發表在《英國醫學期刊》（BMJ）的研究發現，如果藉由政府的政策推行，每個人每天少吃10%的鹽分，持續一整年後，可以讓全球百萬條生命得救。

英國傅萊曼營養科學與政策學院（Friedman School of Nutrition Science and Policy）的研究人員Dariush Mozaffarian表示，他所領導的團隊和食品業界進行了一個調查分析，這個研究為183個國家做了評估，分析各國實行的飲食政策，同時也考量了每一個國家的年齡和性別等分布狀況，並計算該國家所花費的預防醫學成本和獲得效益的狀況。

根據分析結果顯示，透過低鹽飲食習慣的政策，高血壓與心臟疾病患者的人數確實較低，同時也能預防因為吃太多鹽造成的健康不良，進而導致身體失能的狀況，如中風。研究中計算了藉由低鹽飲食，預防因健康狀況不佳而損失的失能調整後生命年（disability-adjusted life years）年數。

研究推論，每球每人減少鹽分攝取量10年之後，每年可以避免大約850萬個失能調整後生命年。簡單來說，也就是每年都有上百萬條生命得以延續。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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趁著這波鋒面報到，經濟部水利署今（31）日表示，受到台灣鋒面影響，台灣西部集水區都有降雨機會，因此他們把握機會，在8座水庫全面啟動地面增雨作業，期望可以紓解旱象。

根據中央氣象局預報資訊，今日受鋒面影響，台灣西部集水區都有降雨機會，水利署把握暢銷排行機會，在石門、寶二、永和山、明德、鯉魚潭、曾文、南化及烏山頭等8座水庫全面啟動地面增雨作業。

水利署表示，他們自中午12點起中北部5座水庫已陸續施作，曾文、南化及烏山頭等3座水庫預計晚間8點施作地面增雨。

水利署指出，這波鋒面應為今年入春以來雲層結構及水氣含量條件最佳、影響範圍較大的降雨系統，他們串聯西部各水庫，同步施作地面增雨作業，期能帶來大量降雨，改善目前水情狀況。

曾文、南化及烏山頭水庫是今年首度實施人工增雨作業。水利署強調，他們會與氣象局攜手，隨時掌握適合人工增雨作業天候條件，不放棄任何降雨機會，呼籲民眾珍惜水資源，共同度過旱象危機。

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